오늘의 정보

친구가 많으면 많을수록 적어도 10명이상은 되어야 인생에 행복감을 느낀답니다.
- http://news.sbs.co.kr/section_news/news_read.jsp?news_id=N1000491866

영국 노팅엄 대학교 연구팀은 남녀 1,700여 명을 대상으로 친구 숫자와 행복도와의 관계를 조사했습니다.그 결과, 친구가 적어도 10명이 돼야 행복함을 느꼈는데요.

또한 친구가 많으면 많을수록 행복도가 더 높았고, 자신의 삶에 만족하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 친구가 2배나 더 많은 것으로 나타났습니다.

연구팀은 오래된 친구가 좋은 친구라는 사실과는 다르게 새로운 친구와 더 큰 행복을 준다고 밝혔습니다.

단 한잔의 술도 뇌크기를 감소시킨다.
- http://www.heraldbiz.com/SITE/data/html_dir/2008/10/27/200810270384.asp

보건복지가족부 선정 알코올 질환 전문 병원인 다사랑병원의 이무형 원장은 “알코올은 아무리 소량이라도 뇌 신경세포를 파괴할 수 있다는 것은 알코올 질환 전문가들에게는 익히 정설처럼 굳어진 이야기”

컴퓨터를 장시간 사용할때는 눈운동을 해주세요.
- http://www.fnnews.com/view?ra=Sent0901m_View&corp=fnnews&arcid=00000921464000&cDateYear=2008&cDateMonth=10&cDateDay=27

바나나에 탄수화물이 많이 들어있데요.
- http://www.kormedi.com/news/article/1186932_2892.html

“바나나는 다른 과일에 비해 탄수화물을 많이 포함해 에너지원으로 쓰이는 ‘무늬만 과일’”이라고 설명했다.

장수의 3대 비결은 "질높은 수면, 신체활동, 전통적 식습관" 이랍니다.
- http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LS2D&mid=sec&sid1=103&sid2=241&oid=003&aid=0002347141

“장수를 하고 싶다면 무엇보다 3끼 식사를 규칙적으로 하는 것이 가장 중요하다"라며 "특히 매일 콩류(두부,된장 등)와 채소류 반찬과 매끼 국이나 찌게를 먹어야 한다"고 말했다.
또 이 교수는 "뼈째먹는 생선이나 어육류, 유제품을 일주일에 3회이상, 해조류(김, 미역 등)와 과일류를 일주일에 2~3회 이상 먹어야 한다"면서 "대신 술과 담배를 절제하고 몸을 많이 움직여야 한다”고 설명했다.

비즈니스 캐주얼의 3대 법칙
- http://joynews.inews24.com/php/news_view.php?g_menu=703110&g_serial=367358

1. 콤비를 즐겨라
가장 보편적인 네이비와 그레이 수트, 단 두 벌이면 최소 네 가지 스타일을 연출할 수 있다. 특히 그레이 수트는 네이비, 카키, 검정 어느 색에도 잘 어울리는 만큼 콤비로 적극 활용 가능하다. 단, 상하의를 같은 색과 소재로 매치하는 것은 피해야 한다.

상농하담(上濃下淡) 또는 상담하농(上淡下濃)이 기본 연출법이다. 재킷이 네이비 색상이라면 바지는 그레이 색상으로, 재킷이 그레이 색상이면 바지는 네이비 색상이 제격이다. 또한 상의나 하의에 패턴이 들어갔다면 다른 아이템은 패턴이 없는 걸로 선택하는 것이 좋다.

2. 니트류를 적극 활용하라
니트류는 여름을 제외한 어떤 계절에도 활용이 가능한 만큼 브이넥, 터틀넥, 카디건 정도는 필수로 구비해 두는 것이 좋다.

3. 액세서리로 무게감을 더하라.
신발의 경우 굳이 옥스포드화를 신을 필요는 없다. 로퍼 스타일의 컴포트 구두나 스니커즈를 신는 것이 한결 멋스럽다. 색상은 검정색이나 갈색이 어디에든 무난히 잘 어울린다. 다만 정장처럼 구두와 벨트 색상이 같아야 한다는 점을 명심하자.