블랙박스 달아볼까나.
야누스 GN-100이란 제품인데
http://www.enuri.com/knowbox/
흠 가격대비 훌륭함.
어떻게 판매하나 볼까.? http://www.11st.co.kr/product/SellerProductDetail.tmall?method=getSellerProductDetail&prdNo=927909220
가격 : 87,900원
카랭이에 달려면.
요렇게 선을 정리하는게 좋겠다. : http://www.bobaedream.co.kr/board/bulletin/view.php?No=9386&code=hotcar
[ 기타사항 ]
- 카랭이는 상시전원을 위해서는 http://cafe.naver.com/ncclub/56867 이글 처럼해야 한다.
(검색어 : 뉴카렌스 상시전원)
- GPS는 블랙박스에서 단속카메라위치등을 알려주는것이란다. 네비가 있으니 난 패스~
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닷돈재 캠핑장은 월악산내의 풀옵션 캠핑장으로 저렴한 가격에 간단한 준비만으로 하루 캠핑을 즐길수 있는 곳이다.
대전에서는 1시간 40분가량
예약하는곳 : http://reservation.knps.or.kr
예약현황 확인 : http://reservation.knps.or.kr/reservation/selectCampStat.action
예약일 :
예약개시일 | 개시대상일 |
2.3.(월) | 2.16.(일)~2.28.(금) |
2.17.(월) | 3.1.(토)~3.16.(일) |
3.3.(월) | 3.17.(월)~3.31.(월) |
3.17.(월) | 4.1.(화)~4.15.(화) |
4.1.(화) | 4.16.(수)~4.30.(수) |
4.15.(화) | 5.1.(목)~5.15.(목) |
5.1.(목) | 5.16.(금)~6.1.(일) |
5.15.(목) | 6.2.(월)~6.15.(일) |
6.2.(월) | 6.16.(월)~6.30.(월) |
6.16.(월) | 7.1.(화)~7.15.(화) |
자.. 사진으로 한번 보자.
[ 전체 구성도 ]
[ 사용료 및 텐트 종류 ]
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[책] 말이 통하지 않는 상대를 움직이는 법 : 가장 옳은것은 타협이다.
이런류의 책이 계속 나오는건 가장 옳은것은 타협이지만, 그게 어렵기 때문이 아닐까.?
가끔 생각하지만 쉬운방법대로 풀어가는게 옳은게 아닌가 하는 생각도 있지만, 그러면 너무 엉망이 되려나.? 이런류의 책을 읽고 그게 옳은것이니 노력을 하면서 살아야 하는건가.?
암턴, 현재 까지는 후자 이다.
책소개 : http://www.ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0001947212
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[책] 의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법
"의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법" 제목 참.. 강렬하다.
이런류의 책을 좋아하기에 내용도 짐작이 가긴 하지만 역시..!! 제목 강해요~
결론은 잦은 검사와 치료의 부작용 및 의료 행위로 인한 병의 진행이 생각보다 큰 부분을 차지 한다는것. 그리고 우리는 이 부분에 대해 너무 모른다는것이 중요한 메세지이지 않을까.?
비슷한 책이 있긴한데.
음.. 모두 일본인 저자이군..
참 이놈들 특이한 녀석들이야.
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탸슈(대전 대여 자전거) 타고 대청댐 다녀오기
10/30일 오후 탸슈를 타고 대청땜을 다녀왔다.
어떤 목적으로.? 계획을 잘 세워서.? 음.. 아니 별 생각없이 가을이니까.. 자전거가 어울리니까.. 대청땜까지 자전거 길이 잘되있다고 하니까.. 그래서 다녀왔는데.. 재미도 있었고, 가을 날씨도 좋았고, 멋진분과 같이 가서 더 좋았다.
하지만, 자전거를 안 타던 사람에게 4시간 라이딩은 무리였다고 허벅지가 말하는걸 거부하긴 힘들었다. 탸슈는 대여 자전거 치고는 무척 훌륭했다. 물론 우리를 지나쳐 가는 사이클이나 오르막을 기어를 바꿔가며 착착 올라가는 좋은 자전거가 부럽긴 했지만, 1000원 정도하는 금액으로 이렇게 훌륭한 라이딩을 할수 있다는건 여건이 정말 좋다는 생각이 든다.
대전 천변(강가)이나 탸슈가 설치된 곳에서 갑천으로 나오면 잘 닦인 자전거 도로를 따라 중간에 셀 염려 없이 대청땜 까지 갈수 있으니, 어느정도 체력이 되는 분들이면 한 번쯤 도전해 볼만한 코스인것 같다.
더불어, 대청댐에서 즐기는 호떡과 아이스아메리카노의 조합도 매력적이다.
가는 길의 주의할점은 하나, 갑천변을 따라 가다가 테크노 끝나는 쯤 해서 신탄진쪽으로 강을 건너서 가야 한다.
- 정리하면 -
카이스트에서 1시에 출발해서 자전거 몇번 갈아 타고(탸슈는 1시간 마다 갈아타줘야 추가 요금이 없음) 출발한 곳으로 돌아오니 5시 17분 정도.
총거리 : 50KM정도
시 간 : 4시간 남짓
http://www.endomondo.com/workouts/263753850/3009521
GPS앱을 사용했는데, 중간에 실수로 오는길의 일부가 기록이 안되었다. 암턴 이런 코스
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책 : 20년 젊어지는 우엉차 건강법 : 우엉차로 몸속부터 젊고 건강해지는 비결
나이가 드니 건강에 관심이 자연스레 생긴다.
우엉차는 전에 1일 1식이란 책에서 저자가 추천한게 있어서 이 책의 제목이 눈에 확 들어 왔는지도 모르겠다.
이 책에 대해서는 http://blog.yes24.com/document/7281026 이 리뷰가 잘 설명을 하고 있다.
내가 추구 하는 스타일이라는 느낌이 들어서 더 좋아 보이는 지도 모르겠다.
우엉차뿐만 아니라 소식, 일찍자기, 규칙적인 운동도 함 실천해 보자.
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책 : 밥 빵 면 : 줄이고 끊고 멀리하라
근육을 키우는데 관심을 가지다 보니, 보디빌더들의 식단이 우리와는 사뭇 다르다는것을 느꼈다.
중요한 건 꼭 밥을 안먹어도 되는구나.. 하는 느낌을 받은거지.
가끔 밥 대신 집에 있는 이것 저것을 한 접시에 모아 놓고 먹는데 느낌 괞춘한것 같다. 예를 들면 고구마, 호두, 사과, 계란 후라이 뭐 이렇게...
흰밥,빵,면이 안 좋다는건 익히 들어서 알고는 있는데 좀 더 자세한 정보를 이 책을 통해 접할수 있을것 같다.
근데, 도서관엔 언제 들어오지..? ^^
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책 : 읽고 싶은책 - 어떻게 원하는 것을 얻는가
원글 : http://jhrogue.blogspot.kr/2013/10/blog-post.html
사실 제목이 낚시성이지 않을까 하는 의심에 눈 밖에 두었던 책이다.
너무 대놓고 말하는 제목이라는 생각이었는데, 위 글을 읽고 아~ 좋은 책이구나 라는 느낌을 받았다.
표리부동한 자신을 느끼면서 으흐흐
도서관에도 있으니 지금 읽고 있는것 다음으로 이놈 이닷.!
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삼척 시스포빌 카라반
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[티몬 정보]
- http://www.ticketmonster.co.kr/deal/24859525
[삼척 시스포빌]
씨스포빌
문의전화 : 033-570-5000
문의시간 : 09:00~22:00
홈페이지 : http://www.seaspovill.co.kr/
주소 : 강원도 삼척시 상맹방길 30-80
- http://blog.naver.com/danssi562/10174692982
- http://blog.naver.com/nicesu99/10170852331
- 삼척 관광지도 : http://blog.naver.com/websearch/70034647332
[환선굴,대금굴]
- http://kjysdc.blog.me/100192908465
<< 예상 계획 >>
- 주문진항 : 회/조개구이
(음.. 조개구이는 숯불이 피료한데.. 매번 빌릴수도 없고. 우짜지.?)
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스쿼트에 힘써야 하는 이유
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