책 : 20년 젊어지는 우엉차 건강법 : 우엉차로 몸속부터 젊고 건강해지는 비결

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20년 젊어지는 우엉차 건강법

저자

나구모 요시노리 지음

출판사

한문화 | 2011-08-12 출간

카테고리

건강

책소개

인삼 부럽지 않은 우엉의 재발견! 우엉차로 몸속부터 피부까지 젊...

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나이가 드니 건강에 관심이 자연스레 생긴다.

우엉차는 전에 1일 1식이란 책에서 저자가 추천한게 있어서 이 책의 제목이 눈에 확 들어 왔는지도 모르겠다.

이 책에 대해서는 http://blog.yes24.com/document/7281026 이 리뷰가 잘 설명을 하고 있다.

내가 추구 하는 스타일이라는 느낌이 들어서 더 좋아 보이는 지도 모르겠다.

우엉차뿐만 아니라 소식, 일찍자기, 규칙적인 운동도 함 실천해 보자.