배드민턴 레슨 동영상 볼만한것
50분짜리 동영상인데 좋다. : https://www.youtube.com/watch?v=IQnK4nxGFRo
그립 :
- 이스턴/웨스턴 : http://blog.naver.com/startover21c/220350741919
백핸드 클리어 :
- 정재성 원포인트레슨. 백핸드 클리어 : https://www.youtube.com/watch?v=-x63cBKMsFA
- 배드민턴 임펙트스윙기로 배우는 기술 "백핸드클리어" : https://www.youtube.com/watch?v=xr_tlu_fHOY
서브 설명 :
- 이동수 코치 : https://www.youtube.com/watch?v=vhVrSUzFqaw
레슨 동영상 :
- http://blog.naver.com/autoguide78
우리동네 배드민턴 :
- http://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=195446
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- 뱌뱌뱌의 사진 찍는법 : http://blog.hanwhadays.com/2694
- 여행사진작가가 들려주는 사진찍는 법 : http://goo.gl/aG1JmA
- 기억에 남을 해외여행 사진 찍는 법 : http://travelsajin.net/311
하루 10분 자존감을 높이는 기적의 대화
- 저자
- 아델 페이버, 일레인 마즐리시 지음
- 출판사
- 푸른육아 | 2013-10-15 출간
- 카테고리
- 가정/생활
- 책소개
- 부모와 아이가 올바른 소통을 통해 서로 행복한 삶을 만들어나가기...
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두다다쿵 노래
두다다쿵 오프닝 ==========================
[가사]
땅속에서 나와 두다다쿵
친구들을 만나 두다다쿵
오늘은 무얼 발견할까
두다를 불러봐~
땅속에서 나와 두다다쿵
친구들을 만나 두다다쿵
핑카를 타고 날아올라
신나게 떠나요~
엉뚱한 두다
똑똑한 다다
말썽꾸러기 스캣
척척박사 까버
수다쟁이 버블
어디든 함께 해~
땅속에서 나와 두다다쿵
친구들을 만나 두다다쿵
핑카를 타고 날아올라
신나게 떠나요~
랄랄라 랄랄라 두다다쿵
랄랄라 랄랄라 두다다쿵
랄랄라 랄라 ~~~~
[ 가사 ]
두다다쿵 땅속살던 두더지
이야 이야 오늘은 무얼할까
두다다쿵 우리만 아는 얘기
우와 우와 신기한 하루
땅위로 나온 첫 날
친구들을 만나고
핑카타고 씽씽씽 세상을 향해
나는야 좀 웃긴 두더지 두다
두다다쿵 땅속살던 두더지
오늘은 또 무얼 발견할까
두다다쿵 우리만 아는 얘기
우와 우와 신기한 하루
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혼자 책 읽는 시간
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해양다큐 오션스(Oceans) : http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=use&wr_id=718650
자전거 세계일주(?) 하시는 분들이 많구나. : http://www.universewithme.com/
그중에 우리나라에서 제일 유명한 분은 아마 찰리님일 거예요. http://7lee.com
그외에 박정규님 http://cafe.naver.com/kyulang
택꼬님 http://www.cyworld.com/tecggo
임종태님 http://phototour.tistory.com
동그람이 부부 http://blog.naver.com/cakraya
주유천하님 http://phototour.tistory.com
최근에 발견한 백설기부부 http://blog.naver.com/mindrea
그림판을 이용 큰 이미지 쪼개서 인쇄하기 : http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=lecture&wr_id=257478
warning 피하기 : http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=lecture&wr_id=257386
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1. 동물을 먹는다는것에 대하여
동물을 먹는다는 것에 대하여
- 저자
- 조너선 사프란 포어 지음
- 출판사
- 민음사 | 2011-09-23 출간
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해 볼까나..
2015.01.13
- 미친척 하고 점심시간을 이용해서 책상을 서서일하게끔 배치
- 평소에 쓰던 4단 책장 + 하나더 구입해서
2015.02.20
- 흠.. 무슨 말이 필요하랴. 힘들다. ㅠㅠ
다른분들 후기를 보니 앉아서 일하게끔 노트북도 배치하고 그랬던데 그건 너무 번거로워서 안했더니 거의 하루 죙일 서서 일하는 느낌이다. 중간 중간 앉아서 쉴수 있는 뭔가가 필요함을 느낀다.(카페의자 같은거 ..)
[ 참고 글 ]
- 서서일하기 2년 체험기 : http://blog.naver.com/tedpa/220234364572
- 8개월째 후기 : http://www.badayak.com/3411
- 한달반 후기 : http://blog.naver.com/bbulle/220067989910
- 스텐딩 데스크 설치 후기 : http://blog.naver.com/bbulle/220030081428
- 생로병사의 비밀 앉지말고 일어서라 : http://blog.naver.com/mysug66/140209553211
- 하루 8~9시간 앉아있으면 운동해도 빨리 죽는다 : http://www.wikitree.co.kr/main/news_view.php?id=204530
- http://zhoto.tistory.com/1054
- http://www.civicnews.com/news/articleView.html?idxno=1445
- http://m.happy-maru.kr/work/law/bbs2/board_view2.php?s=v&no=238&pg=
제품
- http://levan.co.kr/
- http://varidesk.co.kr/
요렇게 하면 되겠지...
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육식을 그만두고 인류를 살리자
물론 건강과 관련한 육식과 관련된 글은 그 동안 많이 읽었고 공감도 한다. 하지만 어느사이엔가 너무 많이 들어서 그런가 건강하려면 고기를 멀리하세요~ 라는 글은 임팩트가 없어졌다.
여기 최근 읽어본 육식과 관련된 글중 아주 신선한 시각을 간단하게 요약해서 알려주는 글이 있다.육식을 그만두고 인류를 살리자(http://www.huffingtonpost.kr/moby/story_b_5933830.html?utm_hp_ref=korea&utm_hp_ref=korea)
개인적으로는 제목이 좀 진부한것 같지만 내용은 무척 참신하다. 스스로 정리해 보기 위해서 요약을 해보면...
가축을 키워서 열심히 먹는것은
- 인간이 직접 먹을 수 있는 엄청난 양의 곡식을 낭비한다.
:: 450g의 소고기를 만들기 위해 약 7kg의 곡식이 필요하다. 450g의 고기로는 한두 사람의 허기를 몇 시간 동안 달랠 수 있다. 하지만 7kg의 곡물은 열세명의 허기를 거의 하루 종일 채울 수 있다.
- 우리의 호수와 강과 식수를 엄청난 양의 배출물로 오염시킨다.
:: 보통 샤워를 할 때 한 사람이 약 150리터의 물을 쓴다. 그런데 보통 햄버거에 들어가는 150g 정도의 소고기를 만들려면 적게는 1만5,000리터에서 많게는 거의 7만리터의 물이 소모된다고 한다.
- 온실가스의 18%를 내뿜는다.
:: 필라델피아의 주민들은 평균 1백만 톤의 배설물을 매년 배출한다. 그런데 단 하나의 대형 돼지 농장에서 나오는 연평균 배설물이 160만 톤이다.
- 비만, 당뇨병, 심장병, 암 등을 유발한다.
- 동물 매개 감염 질병 같은 전염병을 유발한다.
- 항생제에 내성이 있는 '슈퍼 세균'의 원인이 된다.
- 그리고 세금으로 대규모 보조금을 받고 있다.
음.. 아주 안 먹을수는 없고, 역시 적게 먹는게 나에게도 좋고 인류에게도 지구에게도 좋은 일이다.
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