나이들어서도 건강을 유지하는것..!!

이렇게 살아보자

그렇지 틈틈히 열심히 하는것
지금에서야 느끼는거지만 꾸준히 반복하는것이 제일 중요한것 같다.

범희 누님의 말대로 3일이 지나면 결심한 계획한 무엇가가 초기화 된다면
적어도 하고자 하는것은 3일에 한번씩은 반복해야 하지 않는가..

하지만 해보면 2일마다 무언가 한번씩한다는것은 하루에 한번씩하는것 보다 더 어렵다는것을 느낄수 있을것이다.

부담되지만 날마다 반복 할수 있을때 그냥하기..

이게 제일이다.