지워지지 않는 마법처럼 신비한..

50분짜리 동영상인데 좋다. : https://www.youtube.com/watch?v=IQnK4nxGFRo


그립 :

- 이스턴/웨스턴 : http://blog.naver.com/startover21c/220350741919


백핸드 클리어 :

- 정재성 원포인트레슨. 백핸드 클리어 : https://www.youtube.com/watch?v=-x63cBKMsFA

- 배드민턴 임펙트스윙기로 배우는 기술 "백핸드클리어" : https://www.youtube.com/watch?v=xr_tlu_fHOY


서브 설명 :

- 이동수 코치 : https://www.youtube.com/watch?v=vhVrSUzFqaw


레슨 동영상 :

- http://blog.naver.com/autoguide78


우리동네 배드민턴 : 

- http://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=195446

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[책] 읽을 책

정보/서점2015. 7. 15. 17:13



미움받을 용기

저자
기시미 이치로, 고가 후미타케 지음
출판사
인플루엔셜 | 2014-11-17 출간
카테고리
인문
책소개
당신의 가치관을 뒤흔들 ‘새로운 고전’의 탄생!★ 2014 아마...
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하루 10분 내 아이를 생각하다

저자
서천석 지음
출판사
비비북스 | 2011-09-01 출간
카테고리
가정/생활
책소개
MBC 여성시대 '우리아이 문제없어요' 의 친절한 상담 선생님,...
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하루 10분 자존감을 높이는 기적의 대화

저자
아델 페이버, 일레인 마즐리시 지음
출판사
푸른육아 | 2013-10-15 출간
카테고리
가정/생활
책소개
부모와 아이가 올바른 소통을 통해 서로 행복한 삶을 만들어나가기...
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읽을 책

정보/서점2015. 2. 12. 10:21

혼자 책 읽는 시간


혼자 책 읽는 시간

저자
니나 상코비치 지음
출판사
웅진지식하우스 | 2012-03-12 출간
카테고리
인문
책소개
힘들고 지친 삶에 치유를 가져다준 1년간의 아름다운 독서기사랑하...
가격비교

대전 중앙관4층 일반도서실 

Z1003.2 .S2626 2012


삶을 바꾸는 책 읽기


삶을 바꾸는 책 읽기

저자
정혜윤 지음
출판사
민음사 | 2012-06-25 출간
카테고리
자기계발
책소개
페이지를 넘길 때마다 새로운 내가 태어난다 다시 삶을 사랑하게 ...
가격비교

대전 중앙관4층 일반도서실 

Z1003 정604ㅅ


서른살 직장인 책읽기를 배우다


서른살 직장인 책읽기를 배우다

저자
구본준, 김미영 지음
출판사
위즈덤하우스 | 2009-06-17 출간
카테고리
인문
책소개
'서른살 직장인이 미래를 준비하는 가장 쉬운 방법은?' 책으로 ...
가격비교

대전 중앙관4층 일반도서실 

Z1003 구155ㅅ



생산적 책읽기 50


생산적 책읽기 50

저자
안상헌 지음
출판사
북포스 | 2005-03-18 출간
카테고리
인문
책소개
손에 잡히는 독서-책읽기, 이렇게 하라 1부는 그야말로 책을 가...
가격비교


초등 책읽기의 힘


초등 책 읽기의 힘

저자
박성철 지음
출판사
추수밭 | 2013-11-29 출간
카테고리
인문
책소개
전국 독서 특강 1순위 초청 강사이자 현직 교사의 15년 독서 ...
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카카오톡, 텔레그램 캡춰화면 전송 팁 : http://bit.ly/1ytov66

해양다큐 오션스(Oceans) : http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=use&wr_id=718650

자전거 세계일주(?) 하시는 분들이 많구나. : http://www.universewithme.com/ 

그중에 우리나라에서 제일 유명한 분은 아마 찰리님일 거예요. http://7lee.com 
그외에 박정규님 http://cafe.naver.com/kyulang 
택꼬님 http://www.cyworld.com/tecggo 
임종태님 http://phototour.tistory.com 
동그람이 부부 http://blog.naver.com/cakraya 
주유천하님 http://phototour.tistory.com 
최근에 발견한 백설기부부 http://blog.naver.com/mindrea

그림판을 이용 큰 이미지 쪼개서 인쇄하기 : http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=lecture&wr_id=257478

warning 피하기 : http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=lecture&wr_id=257386


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읽고 싶은 책

정보/서점2015. 1. 21. 11:13

1. 동물을 먹는다는것에 대하여


동물을 먹는다는 것에 대하여

저자
조너선 사프란 포어 지음
출판사
민음사 | 2011-09-23 출간
카테고리
인문
책소개
고문당하고 오염된 동물의 살이 우리 살이 되어 가고 있다 값싼 ...
가격비교

대전 중앙관4층 일반도서실 

TX392 .F5826 2011


2. 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다.


밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다

저자
스티븐 왕겐 지음
출판사
끌레마 | 2012-02-20 출간
카테고리
건강
책소개
이게 다 밀가루 때문이라고? 지금껏 몰랐던 밀가루에 관한 불편한...
가격비교

대전 중앙관4층 일반도서실 

RC862.C44 .W3626 2012


3. 밀가루 똥배


밀가루 똥배

저자
윌리엄 데이비스 지음
출판사
에코리브르 | 2012-06-20 출간
카테고리
건강
책소개
현대 밀의 실체는 가히 경악스럽다! - 이 책은 저명한 심장학 ...
가격비교

대전 중앙관4층 일반도서실 

RM237.87 .D3826 2012 c. 2


4. 물로만 머리 감기


물로만 머리 감기 놀라운 기적

저자
우츠기 류이치 지음
출판사
끌레마 | 2014-12-24 출간
카테고리
건강
책소개
할리우드 스타들의 화제의 두피 건강법 물로만 머리 감기, '노푸...
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5. 늑대는 어떻게 개가 되었나


늑대는 어떻게 개가 되었나

저자
강석기 지음
출판사
MID | 2014-08-01 출간
카테고리
과학
책소개
진화와 인류학 등 최신의 과학 이슈를 맛깔스런 글솜씨와 저자가 ...
가격비교



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해 볼까나..


2015.01.13

- 미친척 하고 점심시간을 이용해서 책상을 서서일하게끔 배치

- 평소에 쓰던 4단 책장 + 하나더 구입해서 


2015.02.20


- 흠.. 무슨 말이 필요하랴. 힘들다. ㅠㅠ 

다른분들 후기를 보니 앉아서 일하게끔 노트북도 배치하고 그랬던데 그건 너무 번거로워서 안했더니 거의 하루 죙일 서서 일하는 느낌이다. 중간 중간 앉아서 쉴수 있는 뭔가가 필요함을 느낀다.(카페의자 같은거 ..)


[ 참고 글 ]


- 서서일하기 2년 체험기 : http://blog.naver.com/tedpa/220234364572

- 8개월째 후기 : http://www.badayak.com/3411

- 한달반 후기 : http://blog.naver.com/bbulle/220067989910

- 스텐딩 데스크 설치 후기 : http://blog.naver.com/bbulle/220030081428

- 생로병사의 비밀 앉지말고 일어서라 : http://blog.naver.com/mysug66/140209553211

- 하루 8~9시간 앉아있으면 운동해도 빨리 죽는다 : http://www.wikitree.co.kr/main/news_view.php?id=204530

- http://zhoto.tistory.com/1054

- http://www.civicnews.com/news/articleView.html?idxno=1445

- http://m.happy-maru.kr/work/law/bbs2/board_view2.php?s=v&no=238&pg=


제품

- http://levan.co.kr/

- http://varidesk.co.kr/


요렇게 하면 되겠지...


물론 건강과 관련한 육식과 관련된 글은 그 동안 많이 읽었고 공감도 한다. 하지만 어느사이엔가 너무 많이 들어서 그런가 건강하려면 고기를 멀리하세요~ 라는 글은 임팩트가 없어졌다.

여기 최근 읽어본 육식과 관련된 글중 아주 신선한 시각을 간단하게 요약해서 알려주는 글이 있다.육식을 그만두고 인류를 살리자(http://www.huffingtonpost.kr/moby/story_b_5933830.html?utm_hp_ref=korea&utm_hp_ref=korea)

개인적으로는 제목이 좀 진부한것 같지만 내용은 무척 참신하다. 스스로 정리해 보기 위해서 요약을 해보면...

가축을 키워서 열심히 먹는것은

- 인간이 직접 먹을 수 있는 엄청난 양의 곡식을 낭비한다.
:: 450g의 소고기를 만들기 위해 약 7kg의 곡식이 필요하다. 450g의 고기로는 한두 사람의 허기를 몇 시간 동안 달랠 수 있다. 하지만 7kg의 곡물은 열세명의 허기를 거의 하루 종일 채울 수 있다.

- 식품 농사에 이용할 수 있는 물을 낭비한다.

- 우리의 호수와 강과 식수를 엄청난 양의 배출물로 오염시킨다.
:: 보통 샤워를 할 때 한 사람이 약 150리터의 물을 쓴다. 그런데 보통 햄버거에 들어가는 150g 정도의 소고기를 만들려면 적게는 1만5,000리터에서 많게는 거의 7만리터의 물이 소모된다고 한다.

- 온실가스의 18%를 내뿜는다.
:: 필라델피아의 주민들은 평균 1백만 톤의 배설물을 매년 배출한다. 그런데 단 하나의 대형 돼지 농장에서 나오는 연평균 배설물이 160만 톤이다.

- 비만, 당뇨병, 심장병, 암 등을 유발한다.

- 동물 매개 감염 질병 같은 전염병을 유발한다.

- 항생제에 내성이 있는 '슈퍼 세균'의 원인이 된다. 

- 그리고 세금으로 대규모 보조금을 받고 있다.

음.. 아주 안 먹을수는 없고, 역시 적게 먹는게 나에게도 좋고 인류에게도 지구에게도 좋은 일이다.

읽을 목록

정보/서점2014. 9. 30. 11:20

1. 알바에게 주는 지침
- 대전 중앙관2층 신착도서 코너


알바에게 주는 지침

저자
이남석 지음
출판사
평사리 | 2012-06-29 출간
카테고리
정치/사회
책소개
- 세상을 향해 어퍼컷을 날리고 싶은 불량 알바를 위한 안내서 ...
가격비교

2. 깊고 진한 커피 이야기
- 깊고 진한 Coffee story [전자책]
Online Access  javascript:lf_URLeBook('http://kyebook.kaist.ac.kr:80/Content_check.asp?barcode=4808997293384');
 


깊고 진한 커피 이야기 : 팸플릿 2

저자
#{for:author::2}, 깊고 진한 커피 이야기 : 팸플릿 2#{/for:author} 지음
출판사
자음과모음 | 2012-06-26 출간
카테고리
인문
책소개
-
가격비교

3. 화해 


화해

저자
틱낫한 지음
출판사
불광출판사 | 2011-11-11 출간
카테고리
인문
책소개
내 안의 아이와 화해하라 그러면 인생이 행복해진다가까운 사람의 ...
가격비교

4. 엄마는 아들을 너무 모른다.
- 중앙도서관 4층 [HQ775 창249ㅇ]  


엄마는 아들을 너무 모른다

저자
창랑, 위안샤오메이 지음
출판사
예담프렌드 | 2014-01-27 출간
카테고리
가정/생활
책소개
엄마들은 왜 딸 키우기보다 아들 키우기를 더 어려워할까? ‘딸은...
가격비교

5. 부모와 십대 사이
- 대전 중앙관2층 인문사회과학도서실 LB1051 .G493ㅂ  


부모와 십대 사이(우리들 사이 시리즈)

저자
하임 기너트 지음
출판사
양철북 | 2003-09-09 출간
카테고리
인문
책소개
MBC 스페셜 "내 아이를 위한 사랑의 기술" 방영 화제의 교육...
가격비교

6. (내 아이를 위한) 감정코칭
- (내 아이를 위한) 감정코칭 / 가트맨, 존 / 한국경제신문 (2011)
| 중앙도서관 4층 [HQ769 .G67 2011]   


내 아이를 위한 감정코칭

저자
존 가트맨, 최성애, 조벽 지음
출판사
한국경제신문사 | 2011-02-16 출간
카테고리
가정/생활
책소개
“나는 아이를 제대로 사랑하고 있을까?”감정코칭의 세계적인 권위...
가격비교

7. 관계의 힘
- 관계의 힘 / 조, 레이먼드 / 한국경제신문 (2013)
| 중앙도서관 2층 [BF637.C45 .J5426 2013]  


관계의 힘

저자
레이먼드 조 지음
출판사
한국경제신문사 | 2013-09-23 출간
카테고리
자기계발
책소개
진정한 성공과 행복으로 이끄는 인간관계의 힘“대한민국 직장인들이...
가격비교

그외...

- 초등공부 국어가 전부다.

- 성난물소 놓아주기
http://www.yes24.com/24/goods/7221048 
 
- 사춘기 쇼크
http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=8993174431

- 유정아의 서울대 말하기 강의 : 소통의 기술, 세상을 향해 나를 여는 방법http://www.yes24.com/24/goods/3437937


- 병 안 걸리고 사는 법 1·2권 SET : 세계적인 리더들이 선택한 최고의 건강서
[ 상현,승현군의 방학을 위한 보기드문 좋은 만화 목록 ]
만화에서만 볼수 있는 좋은 내용이 있는 들.

1. 페코로스, 어머니 만나러 갑니다.

2. 영산강 아이들 - 봄,여름,가을,겨울 (4권)

3. 피터 히스토리아 - 2권세트

4. 으랏차차 삼국유사 - 5권세트


[ 명작이지만 잘 안 알려진 만화 ]

1. 신들의 봉우리 - 5권세트

2. 자학의 시 - 1,2권

3. 실종일기

4. 만화가 상경기

 

 

 

 

 

 

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손글씨

정보/유용한정보2014. 9. 29. 14:26

잘 쓴 글씨를 보고 연습좀 하자.

1. 네이버 손글씨 공모전 수상작
http://hangeul.naver.com/handwriting.nhn

2. 레인보우 지숙 손글씨
:: 뭐.. 뭐지 이 아가씨는 
http://blog.naver.com/1idi0/50193817621

3. 손글씨 50장
http://blog.naver.com/db6654db/220051034310

4. 구글에서 "손글씨"로 검색

5. 인터넷에 있는 손글씨 모음.
(혹시 삭제해야할 이미지가 있으면 말씀해 주시면 바로 처리할께요~~)





















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1. 따뜻한 가족 사진

- http://m.pikicast.com/pikicast-new-web/collection/view?colId=5235

- 음.. 이런 사진 어떻게 찍는거지 ^^

2. 침착하고 행복한 사람들의 12가지 습관

- http://www.huffingtonpost.kr/2014/07/07/story_n_5562607.html?utm_hp_ref=mostpopular

- 진리는 평범하다니까.

3. 지금 당장 교체 해야할 주방용품 7

- http://www.huffingtonpost.kr/2014/07/07/story_n_5565699.html?utm_hp_ref=mostpopular

- 음.. 마져 마져

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